Günəşdən qoruyucu vasitələr olmadan velosiped sürmək təkcə qaralma qədər sadə deyil, həm də xərçəngə səbəb ola bilər.

Bir çox insan açıq havada olduqda, günəş yanığına daha az meylli olduqları və ya dərilərinin artıq tünd rəngdə olduğu üçün bunun əhəmiyyəti yoxdur.

Bu yaxınlarda Avstraliyada yaşayan 55 yaşlı qadın avtomobil dostum Konte öz təcrübəsini bizimlə bölüşdü. O dedi: “Ailəmin dəri xərçəngi tarixçəsi olmasa da, həkimlər dodaqlarımla burnum arasında çox kiçik bir bazal hüceyrəli karsinoma aşkar etdilər. Xərçəng hüceyrələrini məhv etmək üçün krioterapiya etdirdim, amma dəri altında böyüməyə davam etdi. Bunun üçün bir neçə əməliyyat keçirmişəm.”

İsti yay gəldi və bir çox velosipedçi həftəsonları velosiped sürmək üçün çölə çıxmağı seçəcək. Günəşli bir gündə açıq havada olmağın bir çox faydası var, amma həqiqət budur ki, günəşdən düzgün qorunma olmadan açıq havada olmaq təhlükəli ola bilər. Günəş işığı bədənin D vitamini istehsal etməsinə kömək edir ki, bu da sizə özünüzü təravətləndirə bilər. Təbiətin gözəlliyindən həqiqətən zövq almaq üçün dərinizi günəşin zərərli təsirlərindən qorumağı unutmayın.

Velosiped sürməyin açıq havada bir çox sağlamlıq faydası olsa da. Bununla belə, günəş altında uzun müddət qalma bir çox dəri xəstəliklərinə də səbəb olur. Məsələn, UB şüalarına uzun müddət məruz qalma dərinin qocalmasına səbəb ola bilər, dərini struktur cəhətdən bütöv, elastik və elastik edən kollagen və elastini məhv edə bilər. Bu, qırışmış və sallanmış dəri, dəyişmiş dəri piqmentasiyası, telangiektaziya, kobud dəri və dəri xərçəngi riskinin artması ilə özünü göstərir.