Düzgün velosiped sürmək sağlamlığınız üçün faydalıdır. İspaniyada müxtəlif səyahət növlərinin araşdırılması göstərir ki, velosiped sürməyin faydaları bundan daha genişdir və bu, pis əhval-ruhiyyəni aradan qaldırmağa və tənhalığı azaltmağa kömək edə bilər.

Tədqiqatçılar 8800-dən çox insan üzərində əsas anket sorğusu apardılar ki, onlardan 3500-ü daha sonra yol hərəkəti və sağlamlıq üzrə yekun sorğuda iştirak etdi. Anket sualları insanların səyahət etdiyi nəqliyyat növü, nəqliyyatdan istifadə tezliyi və ümumi sağlamlıqlarının qiymətləndirilməsi ilə bağlı idi. Anketdə əhatə olunan nəqliyyat növlərinə avtomobil idarə etmək, motosiklet sürmək, velosiped sürmək, elektrikli velosiped sürmək, ictimai nəqliyyatdan istifadə etmək və piyada gəzmək daxildir. Zehni sağlamlıqla bağlı hissə əsasən narahatlıq, gərginlik, emosional itki və rifah hissinin dərəcəsinə yönəlmişdir.

Tədqiqatçıların təhlili göstərib ki, bütün səyahət növləri arasında velosiped sürmək zehni sağlamlıq üçün ən faydalıdır, ondan sonra piyada gəzmək gəlir. Bu, onların özlərini daha sağlam və enerjili hiss etmələrinə kömək etməklə yanaşı, ailə və dostlarla qarşılıqlı əlaqələrini də artırır.

Hindistanın AsiaNews Beynəlxalq Xəbər Agentliyi tədqiqatçılara istinadən 14-də bildirib ki, bu, birdən çox şəhər nəqliyyatı metodunun istifadəsini sağlamlığa təsirləri və sosial qarşılıqlı əlaqələrlə birləşdirən ilk tədqiqatdır. Tədqiqatçılar deyirlər ki, nəqliyyat yalnız "hərəkətlilik" deyil, həm də ictimai sağlamlıq və insanların rifahı ilə bağlıdır.